ada beberapa hal yang membuat konsentrasi kita buyar dalam belajar maupun bekerja.
1. saat kita penasaran pada sesuatu
pada saat kita penasaran dengan seseorang, pada film yang belum selesai kita tonton, atau pada barang yang belum kita miliki, konsentrasi kita akan buyar. jadi apabila kita seprti itu saran saya, adalah kita melakukan refreshing dulu seperti main games 5 menit atau shalat.
2.lapar dan haus
saat kita lapar dan hauspun, konsentrasi menjadi buyar, jadi tidak ada salahnya untuk makan dan minum dulu sebentar.
3. saat memiliki masalah
saat kita memiliki masalah, salah satu cara untuk memperbaiki konsentrasi adalah, tidur 5 menit, dan saat anda bangun kondisi pikiran anda akan fresh kembali
4. memiliki tugas yang sangat banyak
saat kita memiliki tugas yang banyak cenderung kita malas untuk mwengrerjakannya, jadi sebaiknya anda memutarkan musik dan mengerjakannya, itu akan memicu semangat anda.
5.kondisi badan yang tidak fit
kondisi inilah yang paling sulit, salah satu caranya adalah semangat, semangat kita untuk sembuh, caranya dengan meminum vitamin/obat dan yang paling penting adalah meminum jus, itu akan menambah semangat anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar